Pýtate sa, ako začať s CBD? Aký spôsob užívania zvoliť? Aké je dávkovanie? Ak aj vás zaujímajú odpovede, tak rozhodne čítajte ďalej. V tomto článku sme si pripravili súhrn dôležitých informácií, ktoré vám môžu pomôcť v začiatkoch. V prvom rade tu treba spomenúť, že nejde o žiadny zázračný liek ani nič podobné. A to vrátane faktu, že každý z nás ma iný organizmus, preto nemožno očakávať rovnaké účinky.
Obsah článku
Ako začať s CBD?
Začiatky s CBD môžu byť ťažké. Prečo? No preto, lebo ho niekto nemusí cítiť. Čo ľudské telo, to odlišná reakcia. Preto je dôležitý výber správneho produktu. Nejde pritom len o typ, ale aj o to, čo v sebe daný produkt skrýva. Existujé plnospektrálne, ale aj širokospektrálne výrobky, ktoré ponúkajú odlišné účinky na ľudské telo. A to vrátane izolátu. V prvom prípade je k dispozícii najviac kanabinoidov a terpénov, takže možno očakávať i najlepší výsledok. Treba však počítať s výššim množstvom THC, ktoré môže dosahovať 0,3 percenta.
Spôsob užívania CBD
CBD možno užívať viacerými spôsobmi. Na výber sú kvapky, vape, kvety, nápoj aj náplať. Ktorý spôsob je teda pre mňa ten najlepší? Jednoznačna odpoveď neexistuje, pretože niekto preferuje vape, iný zase kvapky. Treba tu ale spomenúť, že sú v takom prípade k dispozícii odlišné účinky CBD. Vapovanie je síce rýchlejšie, no trvá podstatne kratšie ako kvapkanie kvapiek pod jazyk.
Kvapky
Kvapky patria medzi najpopulárnejšie formy užívania CBD. Nie sú síce rýchle, no ich účinok môže trvať až 6 hodín. Delia sa na kvapky s plným spektrom a na kvapky so širokým spektrom kanabinoidov.
Vape
Vape patrí medzi najrýchlejšie spôsoby užívania CBD. Nástup účinku je rýchly, no krátky. Vapovanie má oproti fajčeniu hneď niekoľko nezanedbateľných výhod. Nevzniká totiž žiadny dym ani decht.
Kvety
Kvety podobne ako kvapky možno zaradiť medzi najpopulárnejšie produkty s CBD. Vyrába sa z nich joint alebo sú použité ako vstupný materiál pre bongo. Nie sú však až tak diskrétne, lebo pri horení vzniká aromatický dym. Alternatívou horenia je vaporizácia.
Cukríky
Cukríky sú využívané vtedy, ak dotyčnému prekáža konopná aróma destilátu. Existujú totiž i také cukrovinky, ktoré majú len ovocnú chuť a vôňu.
Nápoj
Nápojov, ktoré obsahujú CBD, nie je veľa. Pár ich však predsa len existuje. A podobne ako kvapky, aj tu hovoríme o pomerne praktickom užívaní.
Náplasť
Náplasť na telo predstavuje diskrétnu a účinnú formu užívania CBD. Stačí nalepiť na problémovú partiu a počkať pár minút na účinok.
Dávkovanie
Dávkovanie CBD odráža to, na čo sa daný produkt plánuje použiť. Existuje viacero dôvodov, prečo sa užíva CBD, a to vrátane depresie, úzkosti alebo takého stresu. V každom jednom prípade ide o odlišné dávkovanie. Za bežných okolností hovoríme o dávke 30 mg, ktorá je dobrá na regeneráciu a podporu lepšieho spánku. Samozrejme, ak niekto plánuje užívať kvapky alebo vape len pre lepšiu náladu, tak dávkovanie v podstate neexistuje. Nemožno sa totiž predávkovať.